經(jīng)常面對(duì)這樣或那樣的壓力，有來(lái)自工作上的，經(jīng)濟(jì)上的，情感上的等等，要是沒(méi)有壓力該多好啊。人生無(wú)壓力的想法是不錯(cuò)，但是不可能，因?yàn)槿松�就是一個(gè)面對(duì)壓力并不斷克服的過(guò)程，也許你沒(méi)有感覺(jué)到，但是你真的克服了很多壓力，比如說(shuō)早上不想起床，但是最后還是起來(lái)按時(shí)上班。

人只要活著無(wú)壓力狀態(tài)，永遠(yuǎn)不可能存在。因此我們不仿在遭到壓力困擾時(shí)，堅(jiān)決相信跟隨壓力之后，必是令人快樂(lè)的結(jié)果，或者乾脆面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出真正的原因，這才是化解壓力的最佳手段與方法。就還拿起床來(lái)說(shuō)吧，雖然面對(duì)困的壓力，但是起來(lái)，克服了，那之后按時(shí)上班不遲到就有全勤獎(jiǎng)，或得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可等等。

生命是一連串克服壓力的過(guò)程。生命是一連串證明能力的過(guò)程。工作上的壓力分為理性與感性兩方面理性是工作能力有問(wèn)題感性是工作心態(tài)有問(wèn)題。而有問(wèn)題也不用太擔(dān)心，因?yàn)閱?wèn)題是一種成長(zhǎng)的現(xiàn)象問(wèn)題是一種處理不當(dāng)?shù)男盘?hào)，問(wèn)題是理想與實(shí)際的差距，簡(jiǎn)言之就是沒(méi)有處理的力，通過(guò)學(xué)習(xí)、求助等等方法來(lái)解決了問(wèn)題，那么就是成長(zhǎng)了，進(jìn)步了，能力有搜提高，壓力也少了。

改善事物的基本法則就是可以改變的去改變，不可改變的去改善，不可改善的去承擔(dān)，不可承擔(dān)的就結(jié)束。有壓力就要勇敢去的面對(duì)，找到根源去改變，去改善。