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1.要有良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習(xí)慣，要定時、限時、注意力集中；
3.有良好的心態(tài)，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;

孩子反復(fù)咳嗽，是過敏引起的嗎？很多家長認(rèn)為孩子反復(fù)出現(xiàn)的呼吸道癥狀，是跟孩子免疫功能不強(qiáng)或低下有關(guān)，因?yàn)榭人允谴笕瞬淮笕菀捉邮艿暮⒆拥囊环N表現(xiàn)。

大家通俗的認(rèn)為火是分為實(shí)火和虛火的，但是在小兒科里面，認(rèn)識火性的特點(diǎn)還需要結(jié)合孩子的生理、病理特點(diǎn)。