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1.要有良好的飲食習慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習慣，要定時、限時、注意力集中；
3.有良好的心態(tài)，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當?shù)倪\動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;

大家通俗的認為火是分為實火和虛火的，但是在小兒科里面，認識火性的特點還需要結合孩子的生理、病理特點。

造成孩子愛打人的原因有：遺傳，父母小時后攻擊性也強；模仿，孩子經(jīng)常被打就會將負面情緒發(fā)泄到別的孩子身上；環(huán)境因素，被暴力的影視鏡頭所影響，處理辦法：家長不要動不動打孩子，教孩子正確宣泄情緒的辦法，告訴孩子打人是不對的，打人了就應受到相應的懲罰，共同營造一個良好的影視作品環(huán)境