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人有兩個生長高峰期:1 歲以前(兒童缺鈣
將導致發(fā)育遲緩,發(fā)育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸)和 12-14 歲
(身材矮小、生長痛)。
嬰兒生長速度很快,鈣的需要量相對較多,但我國居民每天膳食中鈣攝入量往往達不到推薦的攝入量標準。因此,現在多主張嬰兒從出生后 2 周起,便應該額外補充 1/3 推薦量的鈣劑,而且至少要一直補充到 2 歲,否則很容易缺鈣。
寶寶需多少鈣:關于補鈣,我們要從鈣的攝入量、吸收率和沉積率三個方
面來衡量。首先我們要知道,多大的孩子需要多少的量的鈣,因為寶寶對
鈣的需求是隨年齡的不同而有差異的。
嬰幼兒膳食鈣參考攝入量:
年齡 每日參考攝入量(mg)
0-6 個月 300
1-4 歲 400
4-7 歲 600
7-11 歲 800
按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣劑基本為需要量的 2/3,所以每天
必須再額外補鈣,在膳食平衡的情況下,額外需要補充欠缺的 1/3 的鈣劑量。
嬰兒缺鈣對寶寶的影響:
嬰兒缺鈣對寶寶的影響主要體現在兩大方面:
身體發(fā)育方面和智力發(fā)育方面。嬰兒缺鈣對于身體發(fā)育的影響主要是骨骼方面,如:“X”“O”型腿、個子矮小等。
如果在嬰兒期不加注意是伴隨孩子一生的。在智力方面鈣能直接參與神經的傳
遞。缺鈣直接導致寶寶智力發(fā)育遲緩,甚至是智力低下。
食用方法:1.適宜人群:6-36月齡嬰幼兒。
2.推薦攝入量:每天1包。初次食用者:1∕2包,由少到多酌量添加。
3.本品為創(chuàng)新口溶型直飲粉工藝,建議較大的嬰幼兒把內容物倒在勺子上;分2-3次沿嘴角送入口中;食用之后飲用少量的溫開水即可;
4.較小嬰幼兒建議將本品加入奶粉或者其他輔食中(粥、面粉、面條等)攪拌均勻后食用。
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