寶不愛(ài)吃飯是最讓媽媽頭疼的一件事之一，有的寶寶吃一頓飯得全家動(dòng)員，連哄帶騙，又逗又演，結(jié)果還是不理想。有的媽媽因?yàn)閷殞毑豢铣燥垼�心里著急，自己也不想吃飯了，甚至弄得媽媽、寶寶一起哭�?/P>

這時(shí)首先要分析寶寶厭食的主要原因是什么，針對(duì)寶寶厭食原因再采取相應(yīng)措施：

1、零食過(guò)多，這在厭食寶寶中最為多見(jiàn)。一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食，寶寶血液中的血糖含量過(guò)高，沒(méi)有饑餓感，所以到了吃正餐的時(shí)候就根本沒(méi)有胃口，過(guò)后又以點(diǎn)心充饑，造成惡性循環(huán)。寶寶消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，適當(dāng)補(bǔ)充些零是有必要的，但是一定要有節(jié)制，定時(shí)定量。

2、寶寶體內(nèi)缺乏微量元素鋅或B族維生素。比如缺鋅的寶寶可以給他多做一些含鋅豐富的食物，如動(dòng)物肝、瘦肉、魚(yú)子魚(yú)白、花生、核桃等。如果缺鋅嚴(yán)重，就應(yīng)根據(jù)醫(yī)生診斷選擇yaowu補(bǔ)鋅。

3、體質(zhì)弱�；疾�。這類(lèi)寶寶往往反復(fù)感冒、反復(fù)腹瀉，或患有其他慢性病，健康狀況差影響了他們的食欲，這就需要請(qǐng)教醫(yī)生進(jìn)行綜合調(diào)理，必要時(shí)可以服用一些中藥，調(diào)理寶寶的脾胃。