每個(gè)父母都希望自己的寶寶長(zhǎng)得高高的，那么該怎么做才能讓寶寶長(zhǎng)高呢？下面就來(lái)看看適樂(lè)寶提供的幾個(gè)幾個(gè)讓孩子長(zhǎng)高的辦法，大家不妨試一試。

低枕頭+硬板床 魏小英 （女 某公司會(huì)計(jì)）

我女兒現(xiàn)在上大學(xué)，身高1.75米，竅門(mén)是在她嬰兒時(shí)期，我按朋友指點(diǎn)不給她頭下墊枕頭，睡硬板床，據(jù)說(shuō)，這樣有利于脊椎骨的平展伸長(zhǎng)，直到現(xiàn)在她已習(xí)慣睡低的枕頭。

抓桿垂吊 蔡志新（男 某機(jī)關(guān)干部）

一位體育老師曾告訴我，吊單杠可拔長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)，有利增高，我從兒子兩歲起，在家門(mén)框上吊綁竹竿，扶兒子雙手抓竿自然垂掛，每次數(shù)秒200下，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，他現(xiàn)在體校打排球，身高1.88米。

骨頭湯燉燴菜 邊西安 （男 某專(zhuān)業(yè)籃球隊(duì)員）

我父母?jìng)�(gè)子不高，但我們兄弟5人中除大哥1. 72米左右外，我們其他兄弟3人身高都超過(guò)2米，并且都在高中未讀完時(shí)，就被部隊(duì)和省市籃球隊(duì)選拔當(dāng)了運(yùn)動(dòng)員。過(guò)去那個(gè)年代生活條件差，買(mǎi)不起肉和油，我父母常托熟人買(mǎi)來(lái)骨頭給我們燉湯，天天吃的是大燴菜�，F(xiàn)在看來(lái)，燉骨頭湯燴菜是我們多年的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源！

牛奶+雞蛋 高欣 (女 某大學(xué)教師 )

我們做父母的個(gè)子并不高，不過(guò)我兒子現(xiàn)在上高三，身高1.88米。我的做法是從孩子兩歲起，每天保證喝奶兩袋，吃茶雞蛋2個(gè)，為他的骨骼發(fā)育奠定了增長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

游泳+摸高運(yùn)動(dòng)　付艷蘋(píng) ( 女 某大學(xué)學(xué)生)

我從四歲起就被父母送到游泳隊(duì)參加集訓(xùn)，經(jīng)常做彈跳摸高運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)成今天的1.74米與這些不無(wú)關(guān)系，其實(shí)我父母的個(gè)子并不高。

曲伸運(yùn)動(dòng) 王美英 （女 某雜志社編輯）

我身高1.73米，不算高個(gè)，但聽(tīng)父母講，在我小的時(shí)侯，每天讓我平躺在床上手抓床頭的鐵竿，她們則拉住我的雙腳屈伸上百次，可能是被拉長(zhǎng)了吧。