在一份營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)飲食調(diào)差中，有的就診的孩子都兩歲了，竟然還一直只喝奶！跟其他孩子相比，這些孩子又瘦又小，所以科學(xué)添加輔食非常重要。

以鐵為例，母乳中含鐵量很低，1升母乳中僅含0.5~1毫克鐵，但能被孩子吸收50%；加有強(qiáng)化鐵的奶粉，雖然含鐵量高，但孩子僅能吸收10%。而6個(gè)月大的孩子每天需要10毫克鐵，只靠吃奶遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求。長(zhǎng)此以往，這些孩子很容易患缺鐵性貧血。

所以，孩子6個(gè)月大時(shí)，必須添加富含鐵的輔食，添加時(shí)間最遲不能晚于8個(gè)月，否則，就會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)。同時(shí)，孩子8個(gè)月大時(shí)，是鍛煉咀嚼功能的絕好時(shí)機(jī)，如果這時(shí)仍只喝流質(zhì)，會(huì)影響孩子正常的咀嚼功能，之后還會(huì)進(jìn)一步影響語(yǔ)言功能。