很多媽媽們?cè)趯?duì)待寶寶喂養(yǎng)輔食的問(wèn)題上都多少存在一些誤區(qū),今天小編就將一些淺顯的誤區(qū)指出,希望媽媽們能夠謹(jǐn)記!
添加輔食后馬上斷奶
在寶寶滿1歲之前,母乳或配方奶仍是主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,吸收效率更高。比如鐵質(zhì),雖然母乳中的鐵含量少,但能夠滿足寶寶的需求,并且吸收率高達(dá)75%,而輔食無(wú)論如何強(qiáng)化鐵質(zhì),吸收率也僅為約4%。所以,在添加輔食的同時(shí),不能減少每天的母乳攝取量,更不能斷奶。
喝奶后立即飲果汁
果汁容易把牛奶中的蛋白質(zhì)變成凝塊狀,不利于消化吸收。所以,飲用果汁要與喝奶間隔一段時(shí)間,一般應(yīng)在喝奶后1小時(shí)為宜。
雞蛋替代主食
一般來(lái)說(shuō),寶寶從4個(gè)月后就可以逐漸、適量地進(jìn)食雞蛋了,但一定要注意循序漸進(jìn),不能貪多求快,最好是先讓寶寶吃1/4個(gè)蛋黃,然后是1/2、3/4個(gè),再逐漸過(guò)渡到吃一個(gè)雞蛋。但是,雞蛋再有營(yíng)養(yǎng),也不可代替主食過(guò)多食用。
以上幾點(diǎn)是媽媽們常見(jiàn)的幾點(diǎn)誤區(qū),望媽媽們不要本末倒置、過(guò)度迷信經(jīng)驗(yàn),給寶寶全面的營(yíng)養(yǎng)和專(zhuān)業(yè)的呵護(hù),使寶寶有一個(gè)健康的身體和美好的未來(lái)!