關(guān)于“孕婦是否能吃螃蟹”這個(gè)問(wèn)題，眾所紛紜。有一些孕媽因吃了螃蟹之后出現(xiàn)流產(chǎn)的例子在網(wǎng)上流傳，導(dǎo)致很多人把這些媽媽流產(chǎn)的原因歸咎于螃蟹。但實(shí)際上，雖然螃蟹性寒，卻并沒有明確的數(shù)據(jù)來(lái)證實(shí)孕婦不能食用螃蟹。

孕婦可以吃蟹但不宜吃太多

對(duì)于大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在這個(gè)吃螃蟹的季節(jié)，還是可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味。不過(guò)，專家也表示，螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易產(chǎn)生副作用，所以懷孕的準(zhǔn)媽媽吃螃蟹一定要控制量。此外，專家還認(rèn)為，吃螃蟹和導(dǎo)致流產(chǎn)并沒有直接關(guān)系。即使不吃螃蟹的孕婦，也會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此，我們并不能說(shuō)“吃螃蟹就一定會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)”。孕婦可以吃螃蟹，但每次最好只吃一個(gè)，至于具體在哪個(gè)孕周的孕婦可不可以吃螃蟹，這并沒有絕對(duì)講究。

吃螃蟹一定要煮熟煮透

由于螃蟹是高蛋白的食物，很容易變質(zhì)腐敗，所以吃的時(shí)候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹，在食用時(shí)也一定要煮熟煮透，水燒開后最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會(huì)頭暈、腹疼，重則會(huì)嘔吐、腹瀉等。另外，螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再與其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否則可能引起腹瀉。另外，孕婦吃螃蟹也不能太過(guò)頻繁，每周吃一二次已不少了。