DHA，俗稱“腦黃金”，對(duì)智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。因此，家長(zhǎng)總會(huì)給bao--bao準(zhǔn)備一些DHA補(bǔ)充劑。最常見的是魚油DHA和藻油DHA，這兩種究竟哪個(gè)更好？通過(guò)對(duì)比，我們可得知一二。

魚油DHA PK 藻油DHA

DHA作用

魚油DHA和藻油DHA其實(shí)是同一類物質(zhì)，大自然中的DHA主要存在于藻類，而魚類以藻類為食，DHA轉(zhuǎn)而儲(chǔ)存在魚類體內(nèi)，因此這兩種具有相同的作用。

含量與穩(wěn)定性

在這一點(diǎn)上，藻油DHA明顯更勝一籌。藻油中存在的DHA含量更高，大概是魚油的3-10倍，穩(wěn)定性也好，即使在高溫烹飪中也不會(huì)損失。

安全性

藻油DHA，是直接從海洋藻類中提取，未經(jīng)過(guò)食物鏈傳遞，因此沒有收到污染，是目前世界上最純凈、最安全的DHA來(lái)源。

口感

從魚油中提取的DHA口感差，帶有腥味，而純植物性的藻油DHA則沒有腥味，口感好。因此成為大多數(shù)人的首選。

攝入藻油DHA，目前最方便、有效的是選擇含有藻油DHA的軟膠囊。推薦選擇“葵花童博士藻油DHA凝膠糖果”。

葵花童博士藻油DHA凝膠糖果，以豐富優(yōu)質(zhì)的藻油DHA為原料，是整個(gè)產(chǎn)品中的主要成分，bao--bao補(bǔ)充DHA的效果更佳，也更安全。此外，凝膠糖果食用方便，也更吸引bao--bao食用的興趣。家長(zhǎng)只需要將產(chǎn)品外皮剪出一小口，將含有藻油DHA的液體滴入bao--bao的輔食中，或者沾到嘴唇上。