夏季天氣炎熱，很多寶寶在夏日會(huì)產(chǎn)生厭食的情緒，不僅表現(xiàn)為食欲不振、胃口不開，就連平時(shí)喜歡吃的飯菜都變得沒有了胃口。其實(shí)夏季寶寶胃口不好，主要有以下幾個(gè)方面的原因：

1、人體通過出汗的方式散熱，血液流向體表，胃changdao的血流量相對(duì)減少，胃changdao消化液的分泌也隨之減少，食欲自然會(huì)降低。

2、夏季氣溫高，寶寶特別容易出汗，大量汗液的排出，使機(jī)體內(nèi)流失大量的水分和鹽分，再加上有些寶寶不愛喝水，甚至用飲料來代替白開水，使機(jī)體內(nèi)水分供給不足，胃液酸度降低，消化功能也隨之減退。

3、夏季寶寶在室外的活動(dòng)相對(duì)減少，身體沒有被積極調(diào)動(dòng)起來，胃changdao運(yùn)作速度也隨之減慢，食物在changdao里停留的時(shí)間延長(zhǎng)，發(fā)酵過程增長(zhǎng)，使得消化功能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致寶寶厭食。

但是寶寶需要的所有營(yíng)養(yǎng)就像一塊蹺蹺板，只有多樣化的食物均衡，才能讓營(yíng)養(yǎng)蹺蹺板保持平衡，確保寶寶健康快速的生長(zhǎng)發(fā)育。如果寶寶夏季不吃東西，自然也就會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。那么夏季如何應(yīng)對(duì)寶寶胃口的問題呢？

1、給孩子要適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，適量益生菌猶如一道“開胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白質(zhì)、脂肪分解，幫助孩子消化吸收。

2、天熱切忌暴飲暴食，可少吃多餐，適當(dāng)食用綠豆、西瓜等“清補(bǔ)”食品有利于孩子驅(qū)散體熱，增進(jìn)食欲。

3、要讓孩子遠(yuǎn)離含糖飲料，節(jié)制冷飲和甜品，過多攝入含糖飲料或貪戀冷飲，會(huì)讓孩子天天感覺吃不下飯。

4、要讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，進(jìn)餐要定時(shí)定量，同時(shí)要注意食物的色、香、味、型，創(chuàng)造進(jìn)餐時(shí)的安靜愉快氣氛，這也是幫助孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣、增進(jìn)胃口的好方法。