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為什么寶寶夏季更容易缺鈣?

2015/6/4 9:39:30

酷暑已至,天氣悶熱。家長(zhǎng)們需注意的是,在夏季,受氣溫、飲食、環(huán)境等諸多影響,寶寶更容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象,并導(dǎo)致諸多兒科疾病發(fā)生率的提高。那么,為什么寶寶夏季容易缺鈣呢?

室內(nèi)活動(dòng)多,維生素D合成少

雖然夏季寶寶衣物減少了,活動(dòng)能力增強(qiáng)。但室外紫外線強(qiáng)烈、悶熱,寶寶實(shí)際外出活動(dòng)時(shí)間其實(shí)減少了,寶寶大多已經(jīng)養(yǎng)成午睡習(xí)慣。因此,寶寶接觸太陽(yáng)光、自然合成維生素D相應(yīng)減少,而維生素D有助于寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收。相比春秋季節(jié),寶寶更易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。

沒(méi)有胃口,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)

在夏季,寶寶厭食非常普遍。研究表明,夏季寶寶厭食不僅是天氣熱的原因,還有可能與某些疾病相關(guān),出汗多、活動(dòng)少、偏食、邊吃邊玩等情形都有可能導(dǎo)致寶寶厭食。因此,就會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí),尤其是鈣質(zhì)、維生素AD的缺乏,會(huì)導(dǎo)致寶寶myil下降,如果不及時(shí)防范,極易造成“惡性循環(huán)”。

飲食不當(dāng),引發(fā)腹瀉

夏季也是病菌繁殖旺盛的季節(jié),大腸桿菌極為活躍。此時(shí),如果寶寶食用了不潔凈的食物、或者冷飲過(guò)量,就易引發(fā)腹瀉。而當(dāng)寶寶腹瀉時(shí),一是導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法吸收、甚至脫水,二是導(dǎo)致寶寶厭食、不能進(jìn)食。從而導(dǎo)致寶寶短期性鈣質(zhì)、維生素AD等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。

出汗增多,鈣質(zhì)流失快

夏季天氣炎熱,氣溫驟升,為了維系正常體溫,寶寶出汗會(huì)自然增多,這樣就會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。雖然大多數(shù)家庭都安裝了空調(diào),但研究表明,長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下的寶寶myil會(huì)下降,而且在室外環(huán)境與空調(diào)環(huán)境的交替下,寶寶更易患上感冒、熱傷風(fēng)。所以很多家長(zhǎng)情愿讓寶寶多出汗,也不愿意吹空調(diào),況且老人還有個(gè)說(shuō)法,孩子出汗多是好事,排毒。

家長(zhǎng)們要多多警惕、避免上述情況的發(fā)生,及時(shí)為寶寶補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),讓寶寶身心健康,開(kāi)心、快樂(lè)成長(zhǎng)。

編輯:佳佳 標(biāo)簽:嬰幼兒健康
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