秋季干燥，要注意多給他們補充水分，在這里，孕嬰童招商網(wǎng)小編建議家長多給寶寶吃點酸性水果，這樣不僅能增強肝臟功能，還能抵御過盛肺氣的侵入。

橘子——預(yù)防感冒。

橘子含有豐富的維生素，具有開胃、助消化、預(yù)防感冒、促進生長發(fā)育的功效。清香的橘子拌豆腐，是10個月以上寶寶的優(yōu)選。

柚子、芒果——健胃消食。

柚子和芒果都具有健胃、消食、解渴的功效，用于防止秋季寶寶積食。家長可以為10個月以上的寶寶準備這一道美味的柚子芒果西米露。

鮮梨——潤肺防咳。

梨，是秋季最常見的水果，具有清熱生津、潤燥化痰之功效。在干燥的秋季吃些梨，有助于消化、調(diào)治煩熱、口干、預(yù)防咳嗽。美味的梨粥，特別適合6個月以上的寶寶。

蘋果——通便止瀉。

蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃，且屬于中性水果，適合任何體質(zhì)的寶寶。媽媽可以嘗試做蘋果薯團給4個月以上的寶寶吃。