魚(yú)肝油作為近年來(lái)最為火爆的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品之一，不僅是兒童，就來(lái)成人也在每天補(bǔ)充，只知道它是一種營(yíng)養(yǎng)保健食品，即使吃多了也不會(huì)有事，但要提醒消費(fèi)者，無(wú)論是兒童還是成人吃多了都會(huì)造成魚(yú)肝油中毒，尤其是嬰幼兒。

“一般從出生半個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)維生素D�！编嵵菔袃和�醫(yī)院兒童保健部主任朱曉華說(shuō)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，兒童佝僂病多數(shù)在出生兩個(gè)月后發(fā)病，6~12個(gè)月為高發(fā)期，而孩子兩歲以后，得佝僂病的幾率就大為減少了，這是因?yàn)楹⒆映錾�后的最初兩年�?nèi)，生長(zhǎng)發(fā)育最快，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量大，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用魚(yú)肝油。3歲后，孩子戶外活動(dòng)時(shí)間日益增長(zhǎng)，接受太陽(yáng)照射的機(jī)會(huì)增加，太陽(yáng)光中的紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換成為維生素D，再加上此時(shí)孩子的生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種增多，保健醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)孩子的情況建議家長(zhǎng)不再為孩子額外補(bǔ)充魚(yú)肝油。

至于家長(zhǎng)擔(dān)心過(guò)量服用魚(yú)肝油易導(dǎo)致中毒，朱曉華建議：“魚(yú)肝油由于劑型、產(chǎn)地及使用原材料的不同導(dǎo)致維生素A、D含量有差別，在給嬰兒添加魚(yú)肝油時(shí)一定要小心，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能服用，并且認(rèn)真閱讀說(shuō)明書，以免發(fā)生意外�！敝鞎匀A說(shuō)許多家長(zhǎng)為保證孩子健康成長(zhǎng)，常常會(huì)給孩子長(zhǎng)期服用魚(yú)肝油，且認(rèn)為魚(yú)肝油是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，多吃了有益而無(wú)害，其實(shí)這種做法是十分危險(xiǎn)的，要知道補(bǔ)充需有個(gè)度，補(bǔ)充過(guò)量也會(huì)致病。