冬天氣候干燥,孩子容易出現(xiàn)口干舌燥、鼻子出血等上火問(wèn)題。加上他們自控能力較差,不會(huì)堅(jiān)持正常的通便節(jié)奏,就很容易造成大便干燥,甚至引發(fā)便秘。
冬季是孩子便秘高發(fā)期,家長(zhǎng)們要引起重視。便秘雖是小問(wèn)題,但危害卻大的嚇人。便秘會(huì)導(dǎo)致毒物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間滯留在體內(nèi),損害肝、腎,時(shí)間久了甚至?xí)绊懞⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育,出現(xiàn)肥胖、脂肪肝等疾患。
不同年齡階段的嬰幼兒,便秘的原因也不同,28天以?xún)?nèi)的新生兒多是因牛奶鈣皂、乳量不足、外科疾病等原因便秘;1歲以?xún)?nèi)的嬰兒多是因飲食中蛋白質(zhì)、脂肪攝入過(guò)多、碳水化合物不足、無(wú)良好排便規(guī)律等原因便秘;<3歲的幼兒多是因飲食不足、食物成分不適宜、食物過(guò)于精細(xì)、腸道功能失常等原因便秘;還有部分患兒是因?yàn)樗幬、遺傳、生理缺陷及精神因素等原因?qū)е卤忝亍?
其中尤以功能性便秘為主,占兒童便秘的90%~95%。所謂功能型便秘主要由胃腸道蠕動(dòng)減弱及腸道不協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)引起。患者具有排便困難、排便次數(shù)減少、排硬便或干球便等便秘癥狀。主要通過(guò)建立良好的生活習(xí)慣,并輔以藥物治療來(lái)控制病情。
便秘嚴(yán)重影響嬰幼兒身心健康及其生長(zhǎng)發(fā)育,長(zhǎng)期便秘甚至?xí)绊憙和闹橇Πl(fā)育。
目前對(duì)于便秘的治療,主要采用以下四種方案:
一、食用富含膳食纖維的食物或是膳食纖維制劑;
二、定時(shí)排便;
三、足量飲水和適量運(yùn)動(dòng);
四、藥物治療。
其中最直接有效的方式就是直接食用膳食纖維制劑了,尤其是對(duì)于已經(jīng)開(kāi)始吃輔食的嬰幼兒來(lái)說(shuō),更是如此,年幼的他們飲食上沒(méi)有太多選擇,讓他們依靠多吃蔬菜排便顯然不現(xiàn)實(shí),所以給孩子使用膳食纖維粉劑就成了眾多媽媽的選擇。
盡管保持大便通暢需要一定量的水分,但是保留腸道內(nèi)水分主要需要食物中有足量的纖維素,才可達(dá)到通便作用,改善兒童便秘的關(guān)鍵不是單一增加液體及水果攝入量,需要均衡膳食以滿(mǎn)足食物纖維素?cái)z入要求。
針對(duì)便秘問(wèn)題,專(zhuān)注于營(yíng)養(yǎng)品領(lǐng)域多年的專(zhuān)業(yè)品牌“兒歌®”,攜“兒歌®安潤(rùn)膳食纖維綜合果蔬粉”強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲,含膳食纖維、植物綜合酵素粉等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),軟化便便,解決糞便干燥,改善便秘的問(wèn)題!
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兒歌®安潤(rùn)膳食纖維綜合果蔬粉含有豐富的雙歧桿菌、鼠李糖桿菌兩種益生菌,出廠時(shí)益生菌不少于50億株/每袋,幫助平衡腸道微生態(tài),促進(jìn)腸道健康,減少便秘等不良情況的發(fā)生。
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對(duì)于已經(jīng)食用輔食的嬰幼兒建議最少使用7天;奶后半小時(shí)或餐后2小時(shí)溫水(低于40℃)沖服,每次1-2袋;每日2-3次,依據(jù)便秘程度可酌情增加用量。
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