生了寶寶后，媽媽們說(shuō)除了缺錢(qián)，最缺的就是睡眠了。尤其是半夜起來(lái)喂奶，更是困得昏天暗地的......但即使是這樣，媽媽們還是要打起精神來(lái)。因?yàn)樯杂胁蛔⒁�，就可能�?huì)釀成大禍。這一類的新聞也屢見(jiàn)不鮮了：

因此，為防止這樣的悲劇發(fā)生，最好的辦法就是做好事先防范，夜間喂奶，一定要保持清醒。新手媽媽們給寶寶喂夜奶的時(shí)，還要注意以下的這些事。

夜間喂奶和白天喂奶有什么不同呢？

媽媽一定要注意這些狀況！

1、夜間光線暗，視物不清，不易發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚顏色和是否溢奶。

2、媽媽困倦，容易忽視乳房是否堵住寶寶的鼻孔，使寶寶發(fā)生呼吸道堵塞。

3、媽媽處于朦朧狀態(tài)，寶寶含著乳頭睡著了，這時(shí)有可能發(fā)生乳頭堵住寶寶的鼻孔而造成窒息，也有可能溢乳而發(fā)生窒息。

4、媽媽怕半夜影響其他人的睡眠，寶寶一哭就立即用乳頭哄，結(jié)果半夜寶寶吃奶的次數(shù)越來(lái)越多，養(yǎng)成不好的夜間吃奶習(xí)慣，喂奶次數(shù)多影響嬰兒睡眠。

夜間喂奶不可忽視的注意事項(xiàng)！

1、夜間喂奶，最好能坐起來(lái)喂

雖然，對(duì)于剛生完寶寶的媽媽來(lái)說(shuō)，躺著是最舒服的姿勢(shì)，但是也有較大的風(fēng)險(xiǎn)。本來(lái)一整天下來(lái)就比較累了，夜間躺著喂奶的姿勢(shì)很容易睡著，容易壓著寶寶，還容易導(dǎo)致寶寶嗆奶，所以盡量坐起來(lái)喂！此外，喂奶時(shí)光線不要太暗，要能夠清晰地看到寶寶的皮膚顏色。喂奶后仍要豎立抱并輕輕拍背，待打嗝后再放下。觀察一會(huì)兒，如安穩(wěn)入睡，關(guān)掉亮燈，但是，一定要保留暗一些的光線，以便當(dāng)寶寶出現(xiàn)溢乳時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

2、不要讓寶寶整夜含著奶頭

寶寶半夜醒了，吵得家里不得安寧，媽媽的個(gè)反應(yīng)就是把奶頭送進(jìn)寶寶嘴里�；蛘邽榱艘灰固�平，媽媽干脆讓寶寶整夜都含著奶頭，只要餓了，自然會(huì)吸，這樣就“一勞永逸”了。自以為聰明的做法，卻不知犯了大錯(cuò)誤。

含著奶頭睡覺(jué)，一方面會(huì)養(yǎng)成寶寶不良的吃奶習(xí)慣，不僅不利于其對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，還會(huì)影響睡眠。另一方面可能在媽媽熟睡翻身的時(shí)候，乳房蓋住寶寶的鼻子，導(dǎo)致寶寶呼吸困難甚至窒息。再者，寶寶整夜含著乳頭還容易使乳頭皸裂。

3、夜間喂奶謹(jǐn)防寶寶著涼

夜間給寶寶喂奶，很容易感冒，很多媽媽都擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。所以，在給寶寶喂奶前，記得把窗戶關(guān)好，并用條較厚的毛毯把寶寶裹好。喂奶時(shí)注意把寶寶四肢裹嚴(yán)。

4、夜間按需喂養(yǎng)寶寶

很多媽媽有按時(shí)喂養(yǎng)寶寶的習(xí)慣，嚴(yán)格要求自己，實(shí)行軍事化管理。這樣大可不必，尤其是夜間。如果到了喂奶的時(shí)間，寶寶仍熟睡未醒，可以延長(zhǎng)喂奶的時(shí)間間隔。待寶寶醒來(lái)時(shí)，判斷其確實(shí)餓了，再喂奶。這樣可以保證寶寶的睡眠。

母乳和奶粉喂養(yǎng)寶寶，如何減少夜間喂奶？

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶

寶寶在6月之內(nèi)是需要夜奶。但是進(jìn)入到4個(gè)月以后逐漸延長(zhǎng)夜間喂奶的間隔。寶寶在6-8個(gè)月，當(dāng)輔食代替了1-2頓奶時(shí)，應(yīng)該逐漸斷夜奶。

家長(zhǎng)應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方法，先拉長(zhǎng)喂奶間隔，讓寶寶等待一段時(shí)間。這段時(shí)間可以從5-10分鐘逐漸延長(zhǎng)到半個(gè)小時(shí)左右。

通過(guò)調(diào)整夜奶哺喂的時(shí)間，最好在夜間10-凌晨2，3點(diǎn)之間不要喂奶。因?yàn)檫@段時(shí)間是生長(zhǎng)激素和褪黑素分泌的時(shí)候。最好的辦法是跟媽媽分床睡覺(jué)，醒后由爸爸安撫，這需要家長(zhǎng)恒心和耐心。

2、人工喂養(yǎng)的寶寶

寶寶出生后喂奶的間隔最好控制在3小時(shí)左右，到了4個(gè)月逐漸喂奶間隔控制在4小時(shí)。

其喂奶的時(shí)間最好通過(guò)慢慢調(diào)整，逐漸按照8--12--16--20--24--4的規(guī)律。

當(dāng)輔食代替1、2頓奶的時(shí)候，晚飯略微推后，將夜間20點(diǎn)和24點(diǎn)的奶合并為一頓，這樣就會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素和褪黑素分泌高峰的階段。

關(guān)于喂奶，媽媽們雖有一肚子的苦水要吐，依舊忍痛堅(jiān)持著，這一點(diǎn)必須要點(diǎn)贊！不管多困多累，媽媽們?cè)谝归g喂奶時(shí)，一定要注意，保持清醒！如果實(shí)在很困的話，建議抱起來(lái)坐著喂！