寶寶出生時,對于新媽咪來說,不知道該怎么喂養(yǎng)寶寶是好?寶寶除了吃母乳之外,確實也不知大該給寶寶補充點什么營養(yǎng)比較好?
首先,初生時,寶寶需要的熱量約為每日每千克體重100-120千卡(418-502千焦),以后隨月齡的增加逐漸減少,在1歲左右時為80-100千卡(335-418千焦)。
其次,母乳喂養(yǎng)時蛋白質(zhì)需要量為每日每千克體重2克;主要以大豆及谷類蛋白供給時則為4克。
再次,初生時脂肪占總熱的45%,隨月齡的增加,逐漸減少到占總熱的30%-40%。脂肪酸提供的熱量不應低于總熱量的1%-3%。碳水化合物:嬰幼兒期碳水化合物以占總熱量的50%-55%為宜。新生兒除淀粉以外,對其他糖類(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。礦物質(zhì):4個月以前的嬰兒應限制鈉的攝入,以免增加腎負荷并誘發(fā)成年高血壓。嬰兒出生時,體內(nèi)的鐵儲存量大致與出生體重成比例。鐵缺乏是嬰兒最常見的營養(yǎng)缺乏癥。
最后,維生素:母乳喂養(yǎng)的嬰兒,除維生素D供給量低外,正常母乳含有嬰兒所需的各種維生素。我國規(guī)定1歲以內(nèi)嬰兒維生素A的供給量為每天200微克。維生素B1、B2和煙酸的量是隨熱能供給量而變化的,每攝取1000千卡熱能,供給維生素B1和B20.5毫克,煙酸的供給量為其10倍,即5毫克/1000千卡。
如果新生兒的消化功能良好,每次的奶量和濃度可根據(jù)實際情況而有所增加,并在每兩次喂奶之間為少許溫開水,以減輕大便的干燥程度,清潔口腔以減少鵝口瘡等口腔疾病的發(fā)生。*水:正常的人工喂養(yǎng)新生兒,每天每千克體重供給水150毫升。