目前世界上不孕不育的發(fā)病率越來越高，而我們國家還尚無具體、權(quán)威的大樣本、大數(shù)據(jù)統(tǒng)計資料。但根據(jù)目前多種文獻(xiàn)報道，發(fā)現(xiàn)中國育齡期的夫妻，每8對夫妻中有1對會出現(xiàn)生育的問題，大致有12.5%的育齡期夫妻會出現(xiàn)生育問題，其中有50%是因為男性原因引起。因此從絕對數(shù)來說，中國人不孕不育發(fā)病率很高，育齡期有10％~15％左右會出現(xiàn)不孕不育的情況。

影響精子的原因可能是由環(huán)境、生活方式和遺傳等原因引起的:

1、環(huán)境因素:如暴露于有害化學(xué)物質(zhì)、輻射、污染等環(huán)境中，會對精子產(chǎn)生負(fù)面影響。

2、生活方式:不健康的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒過量、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動等，可能影響精子的質(zhì)量和數(shù)量。

3、遺傳因素:某些遺傳因素可能導(dǎo)致精子的異常，如染色體畸變、基因突變等。

4、年齡：男性年齡越大，精子的數(shù)量和質(zhì)量都會逐漸下降。

5、飲食習(xí)慣：過度飲酒、吸煙或攝入過多咖啡因、脂肪、膽固醇等物質(zhì)，都可能對精子質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。

6、睪丸疾�。喝绮G丸扭轉(zhuǎn)、睪丸炎癥等疾病，都可能對精子的產(chǎn)生和發(fā)育造成不良影響。

7、心理因素：長期的精神壓力、焦慮、緊張等心理狀態(tài)，也可能對精子產(chǎn)生不利影響。

提高精子活力方法

1.禁忌食用油膩的食物，戒煙戒酒：睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

2.糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)：改善精子活力低的情況，首先可以從糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)上著手。臨床研究發(fā)現(xiàn)，飲食上經(jīng)常吃綠色蔬菜的男性，其精子活力會比普通男性的精子活力要高很多。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒或者服用萬可維片等利于精子成長的成分。

3.預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染�。喝缌餍行匀�腺炎、性傳播疾病，因為這些疾病有可能會誘發(fā)弱精子癥。

4.衛(wèi)生的性生活：性生活必須是安全且衛(wèi)生的，發(fā)生生殖道感染后不及時看醫(yī)生錯失了治療良機(jī)，形成慢性生殖道感染，更會增加治療的難度。

《強(qiáng)多素》解決30歲以后及精子質(zhì)量不足，有效延緩精子細(xì)胞膜的脂質(zhì)氧化,維持細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性和通透性，富含55種活力營養(yǎng)素，刺激男性荷爾蒙進(jìn)發(fā),促進(jìn)性功能勃起,提高精子質(zhì)量與活性。

添加山藥：山藥中含有大量的精氨酸，精氨酸是參與精子生成的重要物質(zhì)，男生日常生活中適當(dāng)食用山藥能夠幫助改善精子質(zhì)量。

富含蛋白鋅硒，添加左旋肉堿，左旋肉堿是一種新型營養(yǎng)強(qiáng)化劑，其主要作用是將長鏈脂肪酸運(yùn)到線粒體進(jìn)行氧化,提升精子質(zhì)量。

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